Ausbildung zum Schlaf-Gesund-Coach

Werden Sie Experte
für gesunden Schlaf
Entdecken Sie die transformative Kraft des Schlafs – für sich selbst und Ihre Klient:innen. Erleben Sie eine Ausbildung, die weit über Grundlagen hinausgeht: Als zertifizierter Schlaf-Gesund-Coach® verbinden Sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxiserprobten Methoden, um den Schlaf nachhaltig zu verbessern. Vom individuellen Coaching bis zur Beratung für Unternehmen oder Hotels – diese Ausbildung eröffnet Ihnen neue berufliche Möglichkeiten und Perspektiven.
Warum diese Ausbildung?
Mit dieser umfassenden Ausbildung tauchen Sie tief in die Welt des gesunden Schlafs ein, um Menschen bei der Optimierung ihrer Regeneration zu begleiten. Dabei lernen Sie nicht nur die wissenschaftlichen Hintergründe, sondern auch, wie Sie dieses Wissen praktisch umsetzen und erfolgreich anwenden.
Für wen ist sie geeignet?
- Therapeut:innen und Ärzt:innen
- Coaches, Berater:innen und Trainer:innen
- Hotel- und Wellness-Fachleute
- Menschen, die sich für Gesundheit und Prävention interessieren
Ihre Reise zum Schlaf-Gesund-Coach
Die Ausbildung ist in drei Module unterteilt, die aufeinander aufbauen und ein ganzheitliches Verständnis der Schlafoptimierung vermitteln:
Modul 1:
Grundlagen & Allgemeines
Einführung in die Schlafforschung und -medizin
Häufige Schlafstörungen und deren Ursachen
Die 3 Säulen von Gesundheit & Fitness: Schlaf, Ernährung & Bewegung
Schlaf als Katalysator für Gesundheit, Fitness und Lebensfreude
Schlaf ist messbar – Gehirn und Schlaf
Die Stressgesellschaft ist auf Wachstumskurs
80 % der Erwerbstätigen (DACH) leiden an Schlafstörungen
Biorhythmus – Licht – Erdmagnetfeld Elektrosmog
Einfache Methoden zur Schlafmessung und Biorhythmus-Analyse
Modul 2:
Schlaf-Gesund-Konzept
Gestaltung eines gesunden Schlafumfeldes und Schlafplatzes
Bioenergetischer Schlaf® und Elektrobiologie
Innovative Ansätze wie MusikMedizin, Körpdererdung und Schlafen in Schräglage
Die ganzheitliche Schlaf-Gesund-Beratung
Spezielle Tools für Sportler:innen zur Regeneration
Modul 3:
Schlaf-Gesund-Coaching
Entwicklung von Beratungsstrategien für Klient:innen
Aufbau von Kooperationen im Netzwerk des Instituts für Schlafpsychologie
Marketing- und Kommunikationsmöglichkeiten
FAQs zur Ausbildung zum Schlaf-Gesund-Coach®
Anmeldeformular
Füllen Sie das Formular aus, um Zugang zur Online-Ausbildung zu erhalten und Ihre Expertise im Bereich gesunder Schlaf auf das nächste Level zu heben.