Schlaf ist Ihre beste Gesundheitsvorsorge.

Weil echte Gesundheit in der Nacht beginnt.

Woran Sie merken, dass Sie hier richtig sind:

Ăśber mich

Ich bin Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, und ich habe mein Leben der Erforschung des Schlafs gewidmet. Über 40 Jahre lang habe ich tiefe Einblicke in die Welt des Schlafs gewonnen – Erkenntnisse, die Ihr Leben verändern könnten. Schlaf ist nicht nur Erholung, er ist Ihre wichtigste Ressource für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Warum ich tue, was ich tue

Als Begründer des Bioenergetischen Schlafs® habe ich eine Methode entwickelt, die weit über das übliche Verständnis von Schlaf hinausgeht. Es geht nicht nur darum, den Körper ruhen zu lassen – es geht darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und echte, tiefgehende Regeneration zu ermöglichen. Schlaf ist die Basis für alles, was wir tun, und ich zeige Ihnen, wie Sie ihn wieder in seine volle Kraft bringen können.

Was auch immer Sie wachhält

Schlaf ist die unsichtbare Macht, die alles beeinflusst: Ihre Gesundheit, Ihre Konzentration, Ihre emotionale Balance, Ihre Lebensfreude und Lebensenergie. Und der gute Schlaf, den Sie vielleicht längst vergessen haben, kann Ihr Leben verändern.

Wenn die Nacht keine Erholung bringt

Haben Sie das GefĂĽhl, morgens nicht wirklich ausgeruht zu sein?

Zieht sich die MĂĽdigkeit durch Ihren Tag, als wäre der Akku nie wirklich aufgeladen? Oder liegen Sie nachts wach, während sich die Gedanken im Kreis drehen? Vielleicht sind Sie auch FĂĽhrungskraft oder Sportler:in und spĂĽren, dass da noch mehr Energie in Ihnen steckt – Sie wissen nur nicht, wie Sie sie anzapfen sollen? Oder Sie sind Therapeut:in und hören von Ihren Patient:innen immer wieder: „Ich schlafe schlecht.“ Sie sehen, wie sich Schlafstörungen auf deren Gesundheit und Heilung auswirken, und wissen, dass ein tiefer, erholsamer Schlaf den Unterschied machen könnte.

Unterschiede, die zählen.

Expertise, Authentizität und echte Ergebnisse – Schlaf auf einem völlig neuen Level.

ĂĽber 40 Jahre Expertise in Schlafpsychologie und Forschung
ganzheitliche Schlafbiologie & Schlafplatzoptimierung
individuelle Ansätze statt vorgefertigter Lösungen
internationale Auszeichnungen
zahlreiche Buchpublikationen
Portrait GĂĽnther W. Amann-Jennson

Schlaf-Module fĂĽr Ihre individuellen BedĂĽrfnisse

Schlaf ist so einzigartig wie Sie selbst – und genauso individuell sind meine Angebote. Ob Sie Ihren eigenen Schlaf verbessern möchten, eine berufliche Weiterbildung im Bereich Schlaf anstreben, einen inspirierenden Workshop oder Vortrag planen oder sich für einen Online-Schlafkurs interessieren – hier finden Sie maßgeschneiderte Angebote. Jedes Modul ist darauf ausgerichtet, Sie mit fundiertem Wissen und praktischen Ansätzen zu begleiten – für besseren Schlaf, mehr Energie und nachhaltige Lebensqualität.

01 Persönliches Schlafcoaching

Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben. Wenn Sie sich energielos oder dauerhaft müde fühlen, schauen wir gemeinsam auf Ihre Schlafgewohnheiten und bringen Ihren Schlafrhythmus wieder in Balance. Ich begleite Sie auf dem Weg zu einer nächtlichen Erholung, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele regeneriert. Gehen Sie jetzt den ersten Schritt zu mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude!

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02 BĂĽcher, E-Books

Tauchen Sie ein in 40 Jahre Schlafforschung, aufbereitet fĂĽr Ihren Alltag. In meinen kostenlosen E-Books sowie meinem neuesten Buch „Einfach gesund schlafen“ finden Sie erprobte Tipps und Strategien, um Ihren Schlaf zu optimieren, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Ob Sie nach Lösungen fĂĽr Schlafstörungen suchen, Ihre Schlafumgebung verbessern möchten oder einfach mehr ĂĽber die Geheimnisse des gesunden Schlafs und Träume erfahren wollen – hier finden Sie fundiertes Wissen, das Sie ĂĽberallhin begleitet.

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03 Online-Schlafkurs

Entdecken Sie das richtige Mindset für gesunden, bioenergetischen Schlaf! Dieser Online-Schlafkurs richtet sich an alle, die sich morgens erschöpft fühlen, nachts wachliegen oder ihren Schlaf endlich nachhaltig verbessern möchten. In kurzen Videos erhalten Sie effektive Methoden, praktische Werkzeuge und entspannende Übungen – alles, um Ihren Schlaf auf ein neues Niveau zu bringen. Starten Sie jetzt und erleben Sie erholsame Nächte!

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04 Ausbildung zum Schlaf-Gesund-Coach

In dieser Ausbildung lernen Sie die theoretischen Grundlagen der ganzheitlichen Schlafoptimierung. Sie werden damit nicht nur Ihren eigenen Schlaf auf ein ganz neues Niveau heben, sondern sind auch in der Lage, selbst Menschen zu coachen und rund um den gesunden, Bioenergetischen Schlaf® zu beraten. Im Fokus stehen insbesondere die Schwerpunkte Schlafpsychologie, Schlafbiologie und Elektrobiologie, um einen gesunden Schlafplatz zu erschaffen und einen schlaffreundlichen Tagesablauf zu vermitteln. Diese Ausbildung ist ideal für Therapeut:innen und Ärzt:innen, die ihr Wissen um Schlaf und Regeneration erweitern möchten, Coaches und Trainer:innen, die Schlaf in ihre ganzheitliche Beratung integrieren wollen, Hotel- und Wellness-Fachleute, die ihren Gästen ein unvergleichliches Schlaferlebnis bieten möchten. Werden Sie jetzt zum Schlafexperten und heben Sie Ihre berufliche Expertise auf ein neues Level!

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05 Vorträge und Workshops für Firmen, Hotels, Schulen

Unternehmen sind nur so gesund wie ihre Mitarbeiter:innen. Müde Mitarbeiter:innen kosten nicht nur Produktivität, sondern auch Innovation. In meinen Vorträgen und Workshops bringe ich das Wissen über Schlaf in die Arbeitswelt und helfe dabei, betriebliche Gesundheitsprogramme zu optimieren – für mehr Leistung und Wohlbefinden im Job.

In gehobenen Hotels zählt nicht nur der Komfort, sondern vor allem die Qualität des Schlafs, die Gäste erleben. In meinen Vorträgen und Workshops zeige ich, wie Hotels durch eine optimierte Schlafumgebung nicht nur den Komfort, sondern auch die Zufriedenheit und Gesundheit ihrer Gäste steigern können. Ein besseres Schlaferlebnis führt zu positiven Bewertungen, Wiederkehrer:innen und einem einzigartigen Alleinstellungsmerkmal in der Branche. Von der Gestaltung der Zimmer bis hin zu innovativen Konzepten für gesunden Schlaf – ich unterstütze Hotels dabei, Schlaf zu einem echten Highlight ihres Angebots zu machen.

Schlaf ist auch der unsichtbare Helfer beim Lernen. Wenn Schüler:innen unausgeschlafen sind, bleibt das Gelernte nicht hängen. Ich zeige in meinen Vorträgen in Schulen, wie Schlaf die schulischen Leistungen steigern kann, was Schlafmangel wirklich bedeutet und wie Lehrer, Eltern und Schüler gemeinsam die Lernqualität verbessern können.

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Gesunder und guter Schlaf ist der Beginn von allem – gehen wir den ersten Schritt gemeinsam.

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